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祛斑好食物：牛奶
使用方法：直接飲用;亦可和香蕉一起使用。
牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚*，增強皮膚張力，刺激皮膚*、保持皮膚潤澤細嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯，一個月之后祛斑效果就很明顯了。
另外，牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。這三種東西的比例大概是2：5：1.攪拌完成后把它往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，*加盟連鎖，20分鐘后洗掉即可。
祛斑好食物：帶谷皮類食物
隨著體內(nèi)過氧化物質逐漸增多，*易誘發(fā)黑色素沉淀。帶谷皮類食物中的維生素e，能有效*過氧化脂質產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用
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皮膚管理師在皮膚管理中根據(jù)女生皮膚問題，制定私人管理方案，*加盟連鎖多少錢，才能以快的速度改善皮膚問題。那么，皮膚管理師該如何合理制定私人管理方案呢？
潔面：
卸妝 洗臉。在做主管理項目前，需要對女生皮膚進行清潔，疏通毛孔，有利于皮膚吸收營養(yǎng)。
皮膚管理師先用卸妝油從眼唇到全臉卸妝后，使用牛奶洗面奶和啫喱洗面奶清潔殘留彩妝和多余油脂。
深層清潔。
對于油性肌膚、角質層厚的女生需要進行二次清潔，去黑頭和老化角質。在產(chǎn)品選擇上，需要根據(jù)女生膚質而定。老化肌膚和油性肌膚一般用祛角質啫喱或者祛角質膏，至于酵素粉則適用于所有皮膚類型。切記：皮膚出現(xiàn)紅血絲的女生不能去角質和使用熱毛巾、熱噴儀。
皮膚管理是這兩年才流行起來的，很多人搞不清楚皮膚管理到底是什么？跟我們?nèi)粘５钠つw護理有什么區(qū)別？我們就要了解皮膚的結構，和我們平時買的*能夠達到效果，*加盟連鎖公司，以及皮膚管理能夠達到效果。我們先來了解下皮膚結構組織：
我們每本大致要滿足皮膚6層需求：
角質層吃霜，無霜就會飛起皮屑，產(chǎn)生干紋；
透明層吃水，無水就會，使皮膚沒有保水能力和光澤；
顆粒層吃乳，
缺乏就會使皮膚產(chǎn)生敏感；
有棘層吃露，缺乏就會影響細胞分裂的增長，使*變慢；
基底層一般精華類，缺乏就會影響新細胞產(chǎn)生，使黑色素細胞易生成；
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