??跁垦b修設計,德國柏麗全屋定制家具辦公指南
隨著更多自由職業(yè)者的增加,居家辦公逐漸成為需求的后疫情時代,家庭辦公區(qū)成了不少人的剛需,面對居家辦公,如何才能克服焦慮,從容不迫地完成工作任務呢?
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01設置獨立的工作區(qū),營造工作氛圍
選擇干凈整潔的區(qū)域給自己建立一個專屬的辦公區(qū)域,把休閑和工作空間分隔開,遠離外界干擾,營造工作氛圍,讓自己更快進入辦公狀態(tài)。
??跁靠臻g定制設計,隔音效果及私密性更好,是居家辦公的首選位置。如果空間有限也不需要占用一整間房,利用客廳、臥室的飄窗或邊角位置,做一個小小的工作區(qū)域,就可以滿足需求了。如此高效的工作環(huán)境的完善可以幫助你集中注意力,提高解決問題的效率。
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02符合人體工學的座椅
座椅作為居家辦公必備用品,它的舒適性對辦公效率影響是至關重要的,應該有堅實的背部支撐和理想的腰部支撐,舒適又不失美感的椅子,可以安放疲憊的身軀。
himolla business class商務頭等艙系列,除充滿現(xiàn)代感的時尚外觀設計,在功能方面更是不容小覷。予以身體從頭、頸、肩、背以軟硬合適的完全支撐,可隨時調節(jié)座靠角度,讓人得到如釋重負地放松,同時保護脊椎的健康,保持良好辦公坐姿。
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03把控時間,制定計劃
在家辦公的時間自由度大大提高,但工作效率卻難以保證。我們可以模擬上班時的時間節(jié)奏,制定一天的時間表,嚴格劃分出工作時間段和休息時間段,讓自己的狀態(tài)始終處于適合自己的可控節(jié)奏中。
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04 科學健身,緩解疲憊
居家辦公,久坐不適,長期坐臥不僅容易導致情緒壓抑,對身體也有危害!可以利用碎片時間科學健身來放松肩頸和脊柱,改變久坐習慣,規(guī)律的健身活動能有效減少居家焦慮的同時,也大大改善了肩頸問題。
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05規(guī)律作息,充足睡眠
長期的作息紊亂不僅會影響情緒,甚至會導致認知功能(記憶力、注意力等)下降。因此,即使居家辦公,也需要保證規(guī)律健康的生活作息,充足的睡眠才能給你健康的狀態(tài)完成工作。
femira以科學的睡眠理念,以及整床定制的睡眠系統(tǒng),打造健康舒適的睡眠環(huán)境,從入眠開始到深度沉睡,全程呵護,讓你輕松擁有健康好眠!
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工作是生活的一部分
無論喜歡什么風格,按自己的方式
在家打造一個專屬的辦公空間
居家辦公也可高效工作,收獲滿滿
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