健康養(yǎng)生膏效果好不好

龍砂地區(qū)，指的是江陰華士龍山砂山一帶，襟帶三吳，歷史文化底蘊悠久，宋末元初的江陰大學(xué)者陸文圭集兩宋學(xué)術(shù)的大成，被學(xué)界推崇為“東南宗師”。陸氏在龍砂地區(qū)專心致力于包括中醫(yī)學(xué)在內(nèi)的文化教育事業(yè)達(dá)50余年，培養(yǎng)了大批文化、醫(yī)學(xué)人才，由陸氏傳承的兩宋河洛思想，為明清命門學(xué)說之嚆矢。由陸文圭奠定文化基礎(chǔ)而形成的龍砂醫(yī)學(xué)流派，運用命門學(xué)說和“冬至一陽生”的思想，豐富和發(fā)展了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“冬藏精”理論，在江南地區(qū)倡議和推動了膏滋方民俗。擅用膏滋方養(yǎng)生“治未病”是該學(xué)術(shù)流派的重要特色之一。龍砂膏滋為中醫(yī)膏方之源頭，體現(xiàn)膏滋的民俗文化內(nèi)涵，龍砂名醫(yī)柳寶詒、張聿青等是江浙膏滋方的杰出代表。
膏方怎么服用： 1.每次用湯匙取1匙，約合10—15毫升，一日兩次，早晚服用。初次服用者用量可減半，服用幾天后感覺良好，再逐步加到正常劑量。 2.服用膏方期間要忌辛辣，不要暴飲暴食；近期飲食過于肥甘厚膩，可先停服，避免積食上火；*期間和月經(jīng)期應(yīng)停服；如果出現(xiàn)胃口變差、腹脹腹瀉，甚至等，可用量減半或延長服用間隔等；患急期間禁服膏方。 3.一般的膏滋可在飯前服，如果患者脾胃功能較弱，在飯后15—30分鐘服用，以起到固護脾胃的作用；腸道疾病的宜在飯前1小時左右服；養(yǎng)心的在睡前服。 4.膏方多滋膩，影響消化功能，腸胃功能虛弱的兒童慎服。 5.服膏方還需忌口：服含有人參的膏方時，應(yīng)忌食蘿卜，服用含首烏的膏方時，忌服豬、羊血及鐵劑；服滋補類膏方時，不要喝茶。
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