康復(fù)是不是鍛煉，九大誤區(qū)很多醫(yī)護都會犯！

提及康復(fù)，眾多人甚至醫(yī)務(wù)人員尚存在誤解，以為就是針灸、推拿、按摩，其實不是。康復(fù)是，不是鍛煉，也不是保健。
在臨床上，有很多病人及其家屬重而不注重康復(fù)，他們可以在挽救親人的生命上花費巨資，但是對病后的康復(fù)卻持保守態(tài)度，許多人把康復(fù)與休養(yǎng)、理療等同視之，認為康復(fù)可有可無。
本是個成功的手術(shù)，為什么還造成那種結(jié)果？就是因為對康復(fù)知識的認識不足，患者在手術(shù)后沒有及時盡早進行康復(fù)。事實上，很多患者包括部分醫(yī)護，都對康復(fù)存在一些錯誤的觀念和認識。不注重術(shù)后或病后的康復(fù)。
【誤區(qū)一】
大多數(shù)人認為：手外傷主要依靠手術(shù)，手術(shù)做完就萬事大吉了。
上肢的功能主要表現(xiàn)于手部，它組織結(jié)構(gòu)精細，肌腱、內(nèi)在外在肌、關(guān)節(jié)囊、韌帶、骨骼等組織位于其間，位置相對人體其他部位表淺、精密，損傷。而手術(shù)僅能對損傷進行解剖上的相對修復(fù)，只有后面再綜合運用系統(tǒng)的康復(fù)，才達到痊愈效果。
【誤區(qū)二】
對綜合康復(fù)的必要性認識不足。
有些患者認為康復(fù)就是“烤烤燈，電一電”，沒有多少作用。事實上，康復(fù)有運動、物理、作業(yè)、心理、手支具、中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)等。對于外傷的患者來說，有效恰當(dāng)?shù)目祻?fù)方法綜合起來應(yīng)用，才能盡快恢復(fù)肢體功能。
【誤區(qū)三】
對醫(yī)療費用的分配不合理。
不少患者由于早期求醫(yī)心切，主動要求做一些對指導(dǎo)意義不大的檢查，有些患者并沒有骨折，由于術(shù)后疼痛，反復(fù)要求做x線檢查；有的患者不多，反復(fù)要求輸血。這些情況都會造成醫(yī)療費用的浪費，減少對康復(fù)的投入。
【誤區(qū)四】
急于求進，忽視正確的運動訓(xùn)練方法。
外傷患者的術(shù)后運動訓(xùn)練，一定要在康復(fù)醫(yī)師或師的協(xié)助監(jiān)督下，根據(jù)患者受傷的不同程度及情況，決定不同的運動訓(xùn)練時間及訓(xùn)練強度、頻率。有些患者私自過早或過量的進行運動，甚至使用活動患肢，導(dǎo)致修復(fù)肌腱或神經(jīng)再斷裂，或其它損傷。
【誤區(qū)五】
忽視對自身的心理調(diào)節(jié)。
手外傷的發(fā)生都很突然，對患者造成嚴理創(chuàng)傷?；颊叱椴荒芑謴?fù)正常的工作、生活及自己的前途擔(dān)擾焦慮，情緒低沉、自卑甚至輕生。所以心理康復(fù)對于手功能康復(fù)起著非常重要作用，只有心理上康復(fù)，功能康復(fù)才可得到應(yīng)有的效果。
【誤區(qū)六】
康復(fù)=鍛煉身體
“康復(fù)就是教人活動活動，鍛煉身體，沒有技術(shù)可言。”這樣的觀點是非常錯誤的。持這種觀點的人認為康復(fù)很簡單，自己操練就行，不需要技術(shù)，不愿意花錢。
康復(fù)訓(xùn)練屬于醫(yī)學(xué)范疇，而不等于體育鍛煉?？祻?fù)的服務(wù)對象并非嚴格意義上的正常人，其隨時都會出現(xiàn)病情變化，不能按照體育訓(xùn)練來對待他們。由沒有醫(yī)學(xué)知識的人訓(xùn)練病人，可能對病人造成不應(yīng)有的損害。正規(guī)有效的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該在康復(fù)醫(yī)師、師等組成的康復(fù)團隊的指導(dǎo)下才能幫助患者盡快恢復(fù)。
【誤區(qū)七】
康復(fù)=針灸、推拿、按摩……
由于我國康復(fù)醫(yī)學(xué)起步晚，康復(fù)醫(yī)學(xué)的科普知識宣傳不夠，使康復(fù)醫(yī)學(xué)的觀念仍停留在推拿、按摩、針灸等手段上。
另一方面，理療，包括利用電、光、聲、磁、力（含運動、壓力）熱、冷等，歷史悠久，范圍寬廣。很多醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科的前身，即是“理療科”，有的醫(yī)院甚至還保留這樣的稱謂。但理療不等同于康復(fù)，理療只是康復(fù)的組成部分之一。
針灸、推拿、按摩只是康復(fù)的一部分內(nèi)容，稱之為中國傳統(tǒng)康復(fù)。而現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的主要方法是運用現(xiàn)代解剖學(xué)、運動學(xué)、神經(jīng)發(fā)育理論、功能代償理論以及運動在學(xué)習(xí)理論等，是以運動療法為主的各種功能恢復(fù)訓(xùn)練?，F(xiàn)代康復(fù)手段有許多，包括物理（運動和理療）、作業(yè)療法、言語、心理、康復(fù)生物工程等?，F(xiàn)代康復(fù)和傳統(tǒng)康復(fù)應(yīng)該相互結(jié)合、取長補短。
【誤區(qū)八】
康復(fù)=晚期的事兒
提起康復(fù)，許多人都會誤認為這人是不是不行了。目前，也確實有不少醫(yī)務(wù)在為病人提供的過程中，只看重對疾病的情況，而不關(guān)注將來病人能否順利回歸社會。
康復(fù)并不等于照顧得好。康復(fù)應(yīng)該與臨床同步進行，大限度地減少致殘率，盡快幫助患者重獲功能，重返日常生活。根據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，腦血管病人如果能及時進行康復(fù)的話，80%可恢復(fù)立行走，40%-50%可恢復(fù)原來的工作，但事實上，現(xiàn)在絕大部分腦血管病人由于缺乏康復(fù)，生活無法自理。對于病人，發(fā)病后一個月之內(nèi)是zuijia恢復(fù)期，4個月之內(nèi)是恢復(fù)期，三級綜合醫(yī)院一定要重視早期康復(fù)介入。
【誤區(qū)九】
康復(fù)=殘疾人專屬
康復(fù)對象除了殘疾人，還包括慢人、老年病人，同時也包括慢性、、顱腦外傷、脊髓損傷等疾病引起的偏癱、截肢、認知障礙等功能障礙。
康復(fù)醫(yī)學(xué)的目的不僅僅是患者，而是還要恢復(fù)患者的身體功能，所以康復(fù)醫(yī)學(xué)的服務(wù)對象除了各種傷病患者，還是各臨床科室經(jīng)過一般醫(yī)學(xué)后，仍然有生活自理障礙或就業(yè)能力部分或喪失的各種功能障礙者。
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