社區(qū)養(yǎng)老院-天津養(yǎng)老院-頤瑞園養(yǎng)老院

在夏季，老年人應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
在夏季，老年人應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、當(dāng)你遇到麻煩的時(shí)候，你就不能發(fā)脾氣了，*是平的，夏天的陽光很強(qiáng)，天氣很熱，*的熱量很強(qiáng)，所以很容易生氣和沖動(dòng)。老人在炎熱的天氣里，一定要讓自己的情緒處于平靜的狀態(tài)，千萬不要過度勞累和興奮。要知道良好的心態(tài)才是身體好的調(diào)節(jié)器，才有可能防止“五臟內(nèi)火”的滋生。
2、根據(jù)夏季炎熱天氣的特點(diǎn)和晝夜長短，社區(qū)養(yǎng)老院，及時(shí)調(diào)整安排工作和學(xué)習(xí)。
3、注意房間通風(fēng)，天津養(yǎng)老院，因?yàn)橥L(fēng)能消散室內(nèi)的熱量，使人感到?jīng)鏊瑫r(shí)減少空氣污染。
4、有足夠的睡眠時(shí)間。因?yàn)榍榫w與睡眠密切相關(guān)，睡眠不足，情緒容易變得不耐煩，所以夏天應(yīng)該給一個(gè)嚴(yán)格的睡覺時(shí)間起床。
患者應(yīng)清淡飲食為主
患者應(yīng)清淡飲食為主，應(yīng)限制并減少鹽的攝入量?；颊邞?yīng)以清淡飲食為主，做到少吃鹽、咸食。一般情況之下，每日攝入的鹽要控制在5克以下；在日常生活中，食物烹制應(yīng)注意放鹽的方法：放平時(shí)鹽量的1/2為宜。在各類新鮮蔬果中，富含有豐富的維生素，特別是其中的維生素c、e，能夠改善患者血壓，具有重要的作用。指導(dǎo)患者多食新鮮蔬果，如橘子、西紅柿等，降低的疾病反應(yīng)，也能*的發(fā)生。
養(yǎng)老容易陷入的誤區(qū)：旅游養(yǎng)老這其實(shí)解決了老年人旅游的問題，而不是養(yǎng)老問題。養(yǎng)老問題歸根到底是護(hù)理問題，就是在自己生活不能自理時(shí)誰來照顧我?如果身體很健康，行動(dòng)自由，到哪里去旅游都可以，而且完全可以住酒店，私人養(yǎng)老院，何必去住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)呢?若本身健康狀況欠佳，草率出行，公立養(yǎng)老院，護(hù)理將成為較大短板，老人的身心健康都無法得到保障，談何旅行中的快樂?所以，養(yǎng)老*需要解決的是護(hù)理問題。
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