心理輔導(dǎo)課程-心理輔導(dǎo)-民德教育|思想教育

考生的心理疏導(dǎo)
如果考前感覺到比較緊張的話，高三學(xué)生心理輔導(dǎo)，就可以出去運(yùn)動(dòng)一下，轉(zhuǎn)換一下心境會(huì)比較好。音樂(lè)法，喜歡音樂(lè)的同學(xué)可以聽一點(diǎn)音樂(lè)。哼一哼歌曲。如果緊張的話你會(huì)發(fā)現(xiàn)唱歌都會(huì)跑調(diào)，而把一個(gè)歌曲哼得比較平穩(wěn)了，就不再了——所以說(shuō)，聽音樂(lè)或者唱歌都是緩解的好辦法。但需要提醒大家的是，不要半夜起來(lái)覺得自己，睡不著覺就唱起來(lái)了。
關(guān)注畢業(yè)生的心理情況
十七八歲年紀(jì)的孩子，本身正處于青春發(fā)育期，心理尚不成熟。再加上過(guò)去的十多年中，一直都在家庭或是學(xué)校，沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì)的歷練，心理承受能力較弱。這根繃緊的弦，*易受到外界因素的刺激，家長(zhǎng)尤其需要注意。根據(jù)學(xué)生的個(gè)性調(diào)整策略。醫(yī)學(xué)主張對(duì)癥下藥，學(xué)生心理輔導(dǎo)，面對(duì)心理問(wèn)題，所選取的方式方法，同樣也要因人而異。
考生的心理疏導(dǎo)
排解自己的不良心態(tài)應(yīng)該以不損人利己為前提。想像法，利用一些想像力，常給自己一些強(qiáng)的、好的暗示。例如有的人長(zhǎng)得很*亮，心理輔導(dǎo)課程，但她覺得自己并不*亮；有的人長(zhǎng)相一般，心理輔導(dǎo)，但是自我感覺良好；顯然，后者的心情會(huì)更加舒暢，而隨著時(shí)間的推移，后者越來(lái)越*亮也是很有可能的。同樣的道理，如果考生能把自己想得很強(qiáng)大，考試的時(shí)候自然不會(huì)緊張。
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