網(wǎng)紅過(guò)山車彩虹滑道

沖浪是國(guó)外發(fā)現(xiàn)的最適合減肥的方法。在陸地上全速跑100米，大約會(huì)消耗35千卡熱量，而在沖浪板上速滑100米卻只會(huì)耗去28千卡熱量，乍一看似乎沖浪在單位距離上的瘦身效果并不如跑步。但要知道，也許在32度的高溫下，你跑不了1000米就會(huì)氣喘如牛，而在清涼的海水中，可能你劃過(guò)3000米仍會(huì)感到意猶未盡。因?yàn)樗角鍥?，你就?huì)越振奮，甚至?xí)恢＞氲厝ふ液＠?，這時(shí)，不僅你全身的肌肉群都在消耗能量，而且為保持體溫，你的身體也會(huì)分解更多的糖和脂肪，去補(bǔ)充