生產(chǎn)銷售戶外健身器材路徑漫步機(jī)
兩聯(lián)漫步機(jī)批發(fā):手握扶手,腳踏踏板,兩腳前后走動(dòng)。 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):扶杠漫步1分鐘計(jì)1分,10分以上為優(yōu),8-10分為良,4-6分為中,4分以下為差。 2.不扶杠太空漫步:兩手不扶扶手,自然擺動(dòng),腳踏踏板,兩腳前后走動(dòng)。 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):不扶杠漫步0.5分鐘計(jì)1分,10分以上為優(yōu),8-10分為良,4-6分為中,4分以下為差。
鍛煉下肢肌肉力量靈活性,促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的健康。由國(guó)際健康.網(wǎng)球與運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部協(xié)會(huì)(1hrsa)進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),從1997年至今,室外地埋式兩聯(lián)漫步機(jī)批發(fā)在美國(guó)的使用率增加了近200%,目前有700萬(wàn)人在用它鍛煉。下肢運(yùn)動(dòng),增進(jìn)心肺功能,提高心血管耐力,特別適用于老年人。老人使用太空漫步機(jī)的好處很多,但是要注意老人健身安全,掌握老人健身安全小知識(shí),時(shí)刻保護(hù)自己。